"OK, C'est pas bien, mais que peut-on y faire?" Propositions de stratégies pour contrer les effets néfastes des stéréotypes paternalistes sur la performance motrice

Introduction :

Au fil de trois études, nous tentons d’appliquer trois types de stratégies basées sur la régulation émo-tionnelle dans le but de réduire l’impact négatif des stéréotypes paternalistes sur la performance mo-trice. Les personnes cibles de stéréotypes paternalistes sont explicitement perçues comme chaleu-reuses et gentilles, mais, plus subtilement, comme incompétentes.

Méthodologie :

Dans une première étude, nous appliquons les stratégies de réévaluation et de suppression de l’anxiété, pour diminuer les effets néfastes du paternalisme sur la performance motrice. Dans une seconde étude, nous proposons non plus une régulation d’une émotion spécifique, mais plutôt une régulation sur la valence des émotions. Nous envisageons une stratégie de diminution des émotions négatives, en comparaison à une stratégie d’augmentation des émotions positives. Enfin, dans une troisième étude, nous nous intéressons à une régulation totalement libre, non dirigée vers les émo-tions. Nous appliquons la pratique de la pleine conscience comme outils pour restaurer la perfor-mance motrice impactée négativement par l’exposition à du paternalisme.

Résultats :

Les résultats montrent que les stratégies de régulation dirigée vers l’anxiété n’ont pas d’impact sur la performance (étude 1), que diminuer ses émotions négatives amène à une moins bonne performance que d’augmenter ses émotions positives (étude 2), et enfin, qu’introduire un exercice de pleine conscience après une induction de paternalisme permet de restaurer la performance (étude 3).

Conclusion :

Il semblerait que moins la stratégie est dirigée vers une émotion spécifique, plus elle semble être efficace pour diminuer, voire éliminer, les effets négatifs sur la performance motrice.