Reference : « Analyse de l’implantation d’un protocole d’entraînement de la vitesse da ns une éq...
Dissertations and theses : Master's dissertation
Human health sciences : Multidisciplinary, general & others
http://hdl.handle.net/2268/200855
« Analyse de l’implantation d’un protocole d’entraînement de la vitesse da ns une équipe de football »
French
Lombard, Gilles mailto [Université de Liège > Département des sciences de la motricité > Intervention et gestion en activités physiques et sportives >]
2-Jun-2016
Université de Bourgogne, ​Dijon, ​​France
Diplôme Universitaire de Préparation Physique
55
Clerc, Etienne
Jobert, Rémi
Lebon, Florent
[fr] Préparation physique ; football ; Entraînement ; Vitesse ; Sprint
[en] L’organisation défensive des équipes de football et la densité des joueurs ont significativement augmenté depuis 40 ans (Wallace et Norton, 2014). Ceci influence les qualités physiques des joueurs qui se doivent d’être plus rapides pour faire la différence. Aujourd’hui, la filière anaérobie alactique, bien que minoritaire au niveau quantitatif (Mohr et al., 2003), est la déterminante principale de la performance sur le plan physique (Cometti et al., 2001). Etant donné l’importance de cette qualité physique, nous avons voulu examiner si l’introduction d’un travail spécifique de la vitesse durant 8 semaines aurait un impact significatif sur la performance fonctionnelle du joueur de football.
Méthodologie

L’échantillon de 18 joueurs est réparti dans des groupes contrôle et expérimental. Trois tests de terrain sont utilisés pour mesurer l’évolution du paramètre anaérobique avant et après le protocole de 8 semaines : un test de vitesse sur 10 mètres (Wilson et al., 1993), un test de zigzags sur 20 mètres (Little et Williams, 2005) et un counter movement jump avec les bras (Slinde et al., 2008). Durant 8 semaines, le groupe expérimental bénéficie, en plus de l’entraînement normal, de deux séances hebdomadaire de 30 minutes visant le développement de la vitesse. A la fin de l'étude, aucun résultat significatif n'a été trouvé que ce soit au niveau de la vitesse sur courte distance, en course brisée ou de la détente en squat jump et counter movement jump.
Researchers ; Professionals ; Students
http://hdl.handle.net/2268/200855

File(s) associated to this reference

Fulltext file(s):

FileCommentaryVersionSizeAccess
Open access
Lombard_Gilles_DUPP_Mémoire.pdfPublisher postprint996.79 kBView/Open

Bookmark and Share SFX Query

All documents in ORBi are protected by a user license.