L’activité physique Quoi? Pourquoi? Comment?

L’activité physique et la sédentarité sont deux notions qui font partie de notre vie quotidienne. Il apparait toutefois que le public ne se construit pas toujours des représentations adéquates à leur propos alors que, parties intégrantes de notre style de vie, elles jouent un rôle fondamental dans la santé de chacun d’entre nous. L’exposé, qui se veut interactif, portera donc sur la définition des concepts avant d’aborder les effets de la pratique et d’analyser les recommandations internationales en la matière. Par son côté ludique, l’intervention permet de prendre conscience de certaines mauvaises représentations et/ou de lacunes au niveau de connaissances qui concernent la santé publique. Les échanges permettront par ailleurs de dégager des pistes d’action concrètes pouvant aisément être mises en place.