Abstract :
[fr] Le sujet adulte d’âge moyen en surpoids ou obèse est caractérisé par une adiposité exagérée, généralement combinée à une aptitude physique cardio-respiratoire déficiente. La pratique régulière d’une activité physique d’endurance améliore le profil de risque cardio-métabolique dans cette tranche d’âge. Le manque d’activité physique chez les adolescents contribue à augmenter leur masse grasse et à induire des anomalies métaboliques, tandis que la sédentarité marquée des sujets âgés peut conduire à un excès de graisse combiné à une fonte musculaire (obésité sarcopénique). Dans ces deux tranches d’âge, les effets néfastes d’un excès de masse grasse (fatness) pourraient être contrecarrés, voire annulés, par la pratique régulière d’exercices musculaires conduisant à une meilleure aptitude physique (fitness). Cet article décrit les relations entre fitness et fatness, et les impacts cardio-métaboliques respectifs de ces deux composantes, d’une part, dans la population jeune (< 20 ans), d’autre part dans la population âgée (> 60 ans).
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