L'execice physique constitue un des traitements non pharmacologiques de l'hypertension artérielle. Il abaisse la pression artérielle de repos d'un ordre de grandeur proche de celui obtenu avec un médicament antihypertenseur, lorsque cette activité de type surtout dynamique est pratiquée quasi quotidiennement, à une intensité modérée (produisant un léger essoufflement), durant plus ou moins 30 minutes. Dans l'hypertension sévère, la pression artérielle doit être d'abord abaissée par médicament avant de débuter l'entraînement. Une épreuve d'effort est souhaitable avant d'entamer cet entraînement chez le sujet sédentaire âgé de plus de 40 ans. Si un traitement par médicament antihypertenseur est préconisé, il faut savoir que les diurétiques et les bêtabloquants peuvent gêner la performance physique maximale chez le sportif de haut niveau et, de plus, figurent sur la liste des produits interdits en compétition.
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