Comment améliorer la motivation de patients déprimés ? Planification d’activités et imagerie mentale

Les difficultés de motivation peuvent être fréquentes dans nos consultations. Ces difficultés diminuent l’engagement dans des actions qui constituent néanmoins des sources importantes de renforcements positifs. Cet atelier aura pour objectif de sensibiliser et d’entraîner les participants à la formulation avec leurs patients d’objectifs dits « SMART » ainsi qu’à l’utilisation d’outils psychologiques leur permettant de favoriser le passage à l’action, dont la pratique de l’imagerie mentale. Cet atelier permettra d’améliorer l’efficacité de la planification d’activités dans des suivis nécessitant la mise en place d’actions dirigées vers des buts ou des objectifs spécifiques. Les participant.es seront invité.es à appliquer cette méthode à eux-mêmes (petits groupes supervisés). Ils ou elles seront également invité.es à pratiquer certaines étapes (jeu de rôle).